La insuficiencia cardíaca es una afección en la cual el corazón ya no puede bombear sangre rica en oxígeno al resto del cuerpo de forma eficiente. Esto ocasiona desequilibrios en el medio interno del mismo.
Causas
La insuficiencia cardíaca suele manifestarse después de que otros transtornos han dañado o debilitado el corazón. Sin embargo, no es necesario que el corazón este debilitado para provocar una insuficiencia cardíaca. Esto también puede ocurrir si el corazón se vuelve demasiado rígido.
En el caso de la insuficiencia cardíaca, las cavidades de bombeo principales del corazón (ventrículos) pueden volverse rígidas y no llenarse de manera adecuada entre los latidos.
En algunos casos de insuficiencia cardíaca, el músculo cardíaco puede dañarse y debilitarse y los ventrículos se estiran (dilatan) hasta el punto en el que el corazón no puede bombear sangre de manera eficiente a todo el cuerpo.
Con el tiempo, el corazón ya no puede mantener las demandas normales que tiene que bombear sangre al resto del cuerpo.
Síntomas
Los síntomas más comunes son:
- Tos
- Fátiga, desmayos
- Pérdida de apetito
- Necesidad de orinar durante la noche
- Pulso irregular o rápido
- Dificultad al respirar al acostarse o cuando se está activo
- Hígado abdomen inflamado
- Hinchazón de pies o tobillos
- Despertarse depués de un par de horas por la dificultad al respirar
- Aumento de peso
Prevención
La clave para evitar la insuficiencia cardíaca es reducir los factores de riesgo.
Puedes controlar o eliminar muchos de los factores de riesgo de las enfermedades cardíacas, como la presión arterial alta y la enfermedad de las arterias coronarias, implementando cambios en el estilo de vida junto con la ayuda de cualquier medicación necesaria.
Los cambios que puedes incluir son:
- No fumar
- Controlar ciertas afecciones como la presión arterial alta y la diabetes
- Mantenerse físicamente activo
- Consumir alimentos saludables
- Mantener un peso saludable
- Reducir y controlar el estrés
Bibliografías
- Medline Plus (2020), Insuficiencia cardiaca, recuperado de: https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000158.htm#:~:text=La%20insuficiencia%20card%C3%ADaca%20es%20una,s%C3%ADntomas%20en%20todo%20el%20cuerpo.
Comentarios
Publicar un comentario